Ben jij als vader, het fitte en gezonde
voorbeeld voor je kids?
Weten wat andere mannen voor resultaat hebben geboekt met ons programma?
Herken jij je in het volgende..?
- Na een nacht doorslapen sta je nog steeds vermoeid op.. En heb je 2/3 bakken koffie nodig om op gang te komen..
-
Na een lange werkdag plof je op de bank en heb je geen puf meer om met je kinderen te spelen..
-
Vroeger heb je veel gesport maar sinds de kids er zijn kan je je er gewoon moeilijk nog toe zetten..
-
Je wilt 5 - 15 kg kwijt, en voornamelijk af van die verschrikkelijke manboobs en lovehandles..
-
Je hoeft niet per se een bodybuilders lichaam.. maar je simpelweg fitter en energieker voelen en van je pens af!
Dan is het tijd voor actie!!
Ik weet hoe je je voelt.. ik was vroeger
veel te dik en totaal ongelukkig...
- 115 kg
- Geen zelfvertrouwen
- Laag libido
- Amper energie na werk
- Constant negatief..
-
Vrienden maakten grapjes over me..
-
Kleding zat nooit lekker..
-
Hijgen als ik een trap op liep..
Ik probeerde letterlijk elk dieet waar ik over hoorde..
- Koolhydraatarm
- Keto
- Vet arm
- Shakes..
- Sonja Bakker...
- Montignac..
-
EN NOG VEEL MEER!
Het probleem was, dat als ik weer normaal ging eten..
Ik al het gewicht weer bijkwam en zelfs meer!!
Continu had ik het jojo effect wat leidde tot demotivatie en frustratie!
Oke maar wat werkte er dan wel..??
Een aanpak voor de lange termijn.Die vol te houden is en het je niet onnodig moeilijk maakt!
- Kappen met die strenge diëten..
- Niet meer onnodig vaak of lang in de sportschool..
-
Balans tussen gezonde keuzes en FLEXIBELE keuzes!
-
Leefstijl verbeteren in zijn geheel
-
Een stok (eerder boomstam) achter de deur!
Er zijn een aantal veranderingen die jou keihard zullen gaan helpen:
Van een veel te streng dieet naar een goede balans
en niets van jezelf te mogen..
Wil je juist een plan hebben dat vol te houden is
op de lange termijn!
Een plan waarbij je nog steeds je biertje kan drinken
en uit eten kan gaan!
Een plan waarbij jij niet de enige bent die op een verjaardag met zijn spa rood staat...
Niet uren in de week op een loopband maar effectieve krachttraining!
Te veel cardio is niet alleen maar super
tijdrovend en saai...
Het zorgt er ook nog voor dat je onnodig spiermassa inlevert, je testosteron keihard daalt en je eetlust gigantisch stijgt..
Hierdoor verlies je gewicht.. maar wordt je nooit topfit en krijg je nooit een atletisch lichaam!
Samen bereik je meer dan alleen
Ik snap het ook.. je bent een man en het liefst wil je het allemaal zelf oplossen.. dat had ik ook!
Feit is wel dat iedereen zijn eigen expertise heeft en dat je het wiel niet zelf hoeft uit te vinden..
Toen ik nog 115 kg woog, maakte ik onnodige fouten die me onnodig veel tijd, geld en moeite kostten..
Jij hoeft het niet alleen te doen!
Niet alleen focussen op gewicht en je buik..Maar op een compleet energieke lifestyle!
Een strakke buik is goed, maar lang niet 'alles'!
Je wilt daarnaast een energieke vader zijn
die lekker in zijn vel zit!
Die vol zelfvertrouwen en positieve gedachtes
in het leven staat!
Die een scherpe focus heeft, een gezond libido en een fantastische (seksuele) relatie!
Je wilt een man zijn die een inspiratie is
voor alle mensen om zich heen!
Even hele directe vraag kerel.. hoe lang zeg je al tegen jezelf dat je 'eigenlijk' wat moet gaan doen..
Hoe lang stel je het al uit terwijl je weet dat er gewoon wat moet gaan gebeuren??
En is dit iets wat daadwerkelijk nog lang moet wachten of is het tijd voor jou om te handelen??
Als jij hieronder op de groene knop klikt sta ik niet meteen in je keuken om je koelkast en kastjes door te spitten...
We hebben eerst een simpel gesprek via messenger om elkaar te leren kennen!
En hey nogmaals.. ik bijt niet! Puur benieuwd naar je verhaal en of ik je kan helpen!